ORangi 的游遊樂 ♡。 Le BoNheUr 。♡

噗! 眼尖的人應該有發現這白白一包包的小寶貝，最近常常出現在我的包包裡吧 ♥

其實本來這是whiteny寶貝的好氣色的小秘方..

這個妞妞真的好貼心，難怪我會那麼愛她

他一聽到我抱怨最近常常看起來臉色菜菜，還特別去醫美小修補了一下....

所以約會的那天他就特別拿了兩大盒給我漂亮一下...

所以，最近我真的是去拿都帶著幾包...

趁著今天沒上班，外面又下著大雨...快抽個時間發篇小短文和大家分享一下這個小秘方是啥？

不然.....我又要失眠了





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♥  aLOVIN 婭薇恩。清緊澤-即彈素 ♥ 

沒錯 ♥  是我的愛牌 aLOVIN 

看我文章的大家應該知道我是他們家的小粉絲，我很喜歡他們家的輕感塑身美體衣，

想不到；繼外在的美體衣後....現在連讓女孩兒內更漂亮的美麗飲品都有了

每一份量2公克/包，30包/盒

噗....是說美麗除了外在很重要外...真正的漂亮就要從內在的美麗開始阿   

現在的人生活壓力的大作息又不固定，身體一不小心就會流失很多營養... 

膠原蛋白雖然總是會隨身年齡慢慢的流失，但是...平常卻可以利用一些膠原蛋白的保養品做補充。 

減緩美麗流失的速度阿...

像我最近就很有這樣的感觸 

前陣子參加活動，好幾個姊妹久久沒見我，一見到我就問我是不是瘦了...感覺我臉整個凹了

不然就是有人問我，是不是最近很累阿...氣色看起來都不太好

當下聽到!! 整個很像被雷打到一樣!! 中中被打擊阿

其實，我也沒有特別累，可能就是晚上比較晚睡，早上上班壓力比較大的關係吧

加上年紀也不在是20歲的青春小妞了...所以變老的速度開始越走越快

所以!! 我立馬下定決心~ 

我要變漂亮 ♥ 所以從內在的美麗養成開始

alovin-婭薇恩。清緊澤-即彈素

他用的是魚膠原蛋白和蔓越莓粉、玫瑰果粉、紅藻萃取物(含蝦紅素)等等的萃取

特別的地方是他的 " 清。 緊 。澤 " 三個特點

這是我吃過那麼多膠原蛋白粉沒見過的....


清緊澤-即彈素是專為亞洲女孩兒所設計的美麗祕方，能抗烈日，還低敏度...

而且，他的非常的低卡!!

( 是我手邊最低卡的一包膠原蛋白粉 )

所以美麗之虞，也不用擔心身形上會有負擔 

他一盒有30包，如果每天一包的話，一盒可以吃到一個月

像我最近剛好去做了最近很夯的臉部埋線...

醫生建議我這陣子可以多多補充膠原蛋白

我一天會喝到2~3包....每包2公克

盒子上的包裝有寫到一天1~2包，3次是可以的....空腹和飯後皆可以食用

其實我以前就喝過很多不同品牌的膠原蛋白飲品還有粉包...

口味上也各有好壞...

喝起來有腥味的就不討論了，因為我只要一喝到味道有點腥，接下去那包就會立即被我冷凍

對我來說，口感很重要外 ...

我其實還滿在乎膠原蛋白補充品的 " 熱量 "

畢竟....我已經很少運動了，如果喝帶多糖分和熱量高的補充飲品

越喝越胖....那不用說美麗了，可能連身材都走樣了那怎麼行!!

像是我有稍微比較了一下我接觸過的幾款 " 膠原貸白飲品含粉包 " 

大部分的粉包，熱量都在23.2大卡左右，而一罐一罐喝起來比較甜滋滋的飲品，熱量就高出了一倍

大約在67.2大卡之間....

清緊澤-即彈素的熱量是我用到現在比較低的 ，他一包是 " 7.48 大卡 "

糖份和它牌粉包類的膠原蛋白粉差不多，

但是罐裝的飲品因為比較甜...所以糖分和鈉含量也都比較高一點

我自己是不會特別偏向高甜味的飲品啦！

粉末式的膠原蛋白粉，我通常單喝的機會比較少...我喜歡家在其他果汁裡面

所以糖分對我來說當然越少越好啦..

這個小分享可以給大家在挑選補充品的時候以參考一下

它的粉末中有一點一點的粉紅色....

粉末的粒子還滿細....泡水後，稍微攪拌一下滿快就溶解了

沒有結塊的問題喔

來和大家分享一下我平常的喝法

如果大家有其他的創意喝法也可以和我分享喔...

通常他是可以單吃，泡水，或是放在飲品中和食物裡...

我自己是比較少加在食物裡，感覺粉末就是要泡來喝比較對味

像是如果我單喝的話...一包我並不會加太多水

像這樣的玻璃杯我大概就加到一半這樣...因為這樣喝起來會比較有甜味

粉末倒下去後，不需要攪拌太久....他的粉末溶解還滿快速

溶解後清水會變成淺淺粉紅色...

像有的膠原蛋白喝起來有奶味....

我這人比較不偏愛奶味，所以奶味的我不會單喝，一定要加東西

但是婭薇恩這包味道是淡淡的蔓越莓味道..喝起來有一點甜甜的味道

所以單喝我覺得口味還滿OK

我單喝的量差不多就這樣 

每天早餐前一杯...讓自己能保持一天的好氣色

他喝起來是一種淡淡的甜味，但是沒有腥味

單喝是可以喝到膠原蛋白的特別味道，但是淡淡的....

夏天可以加入一點點冰塊嚕

不過....  我知道女生少喝冰的比較好啦! 哈哈哈 

橘子媽有加在奶油蛋糕上，他說不會有特別的味道.....不會讓蛋糕變味

我現在就是天天喝，有時候兩包~有時候三包，素顏機看起來也能維持好氣色

噗...希望下次活動見到姊妹們....不會再被說你怎麼看起來好累好類阿

我  有  在  努  力   照  顧  自  己  的  內  在  美  啦  

哈哈哈.....

另外我最近研發了一個新喝法

就是完全不能接受有膠原蛋白味道的人，就很適合用這個方式搭配

其實也沒多特別啦~就是我加入了橙類的果汁粉 MIX 再一起

這樣的味道很搭.....而且完全喝不出你有加膠原蛋白粉

加的量可以自己斟酌，我自己的量大概1:1 這樣

因為加入的果汁粉，所以我會把水多加一些...滿滿的一杯....才不會太甜

噗! 自製的果汁....很好喝又能養顏美容阿

如果追求健康的人，我覺得其實用果汁機線打水汁喝起來應該更棒

但是因為我上班的時候比較有機會喝..所以我打果汁這件事..我就比較沒辦法實踐

我搭配過莓果類的果汁 或是 橙類  的果汁都還滿對味

有機會大家有可是看看

對囉對囉!! 還有搭載原味的優格上也不錯喔 

愛自己的方式很多，除了不能讓鬆懈讓自己越來越邋塌外，

內在的美麗更要照顧到!

因為唯有讓內在的身體越來越美麗，外在看起來也才會跟著年輕漂亮啊

平常除了注意飲食均衡，早點休息外.... 我覺得還可以透過這些好喝的東西來補足身體流失的美麗元素

我開始能了解，那些凍齡的美麗女人

是花了多少努力在照顧自己....

噗...以前年紀小小根本沒在理這些的，還好現在我開始注意到這些了

希望為時不晚阿! 哈哈哈.....

漂亮，真的不單單的外表....而是要從內在的養成開始呢

最近氣色越來越粉紅囉!!  噗.....愛自己有差捏  ♥

還好我身邊一推貼心的寶貝...隨時提供我愛漂亮的小秘方...讓我這個懶鬼不能鬆懈阿!!

愛你們喔!! 

 

啾咪 (#￣▽￣#)
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