年底一到工作就會變得很忙，也因為這樣上班的壓力也隨之增加不少
加上每每到了季節交替的時候，肌膚的狀況就會特別多、甚至比平常更脆弱
所以這時候只要保養一沒到位，肌膚的問題就會開始蠢蠢欲動
臉蛋一但出現 "累痕" 就超顯老 !! 所以千萬不能讓臉蛋的肌膚陪著我們一起累
尤其是換季期間少了防禦力的脆弱肌
我就發現；前陣子忙著顧工作～
少了細心呵護的肌膚，膚狀馬上開始跟溜滑梯般的快速往下滑!
保濕不夠；水潤光澤感都不見了，肌膚甚至摸上去的粗糙感都有點重
然後臉蛋的彈力也變差了，摸起來鬆垮垮
緊緻度不夠的臉蛋，除了顯老，照鏡子更是一副倦怠貌....
重點！就連好久都沒找上門的脫皮泛紅困擾...也又悄悄出現了!
只能說！保養一刻都不能懶~再忙都要好好寵愛自己～為肌膚充電
不然 " 倦容看起來好明顯 "~
心情也會跟著覺得累啊～
賢慧小廚娘真的不好當啊!
除了要能做出美味的料理；更重要的是不浪費!!
每次採買食材，我都會想很多，不知不覺就會買一堆
然後把這些食材囤在冰箱，再想看看要如何把它們完美運用
做出100分的料理
噗...不過也因為這樣，我家冰箱總會有一堆堆包著五顏六色袋子跟盒子的食材，玲朗滿目的放在冰箱
無論是冷凍櫃還是冷藏，打開都是滿滿一包包的食物...
不得不說，每次打開冰箱，心情就會莫名的很阿雜
因為塞了滿滿的冰箱，每次想要找食材的時候都跟尋寶一樣
五顏六色的包裝，冷凍後一團一團根本超難分清楚是什麼肉啊 
!
尤其我家的冰箱本身就不大~塞太滿的時候我真怕結凍的食材掉下來砸到我
最討厭的是滿到冰箱門沒關緊都沒發現
等發現的時候....我的冷凍食材都壞了 !!!
現代人原本就常常因為生活壓力的影響，讓身心靈的保護力大減
想不到這幾年的這場恐怖風暴一出現~到處都危機四伏
讓不只是台灣；而是全世界都人心變得惶惶
這個非常時刻，最重要的就是 提升基礎防護力
穿上能 健康維持 的金鐘罩鐵布衫 
!!
保護好自己跟家人，一同守護健康 是非常重要的事!!
最近小橘跟老公的身心靈都經歷了一場大風暴 
這次在緊要關頭的時刻，被告知要關在家裡7天
導致正在進行中的計畫也被迫中斷，當下我真的無力感超大、超沮喪（我不依我不依）
直到現在都過了快半個月....
我都覺得自己的元氣來無法恢復到原本的滿電狀態
元氣大傷的我們，才體會到提升自體防禦能力是多麼重要的一件事!
以前都自以為自己很勇～夠年輕！！
熬夜、生活作息顛倒 等等有可能 降低自體保護力的事，我們都沒少做
很開心這次參加【痞客邦 來吧！旅遊趣】的體驗活動 
讓我找到一個好藉口擺脫忙碌，拉著老公週末來趟說走就走的一日放鬆之旅 !!
這次我們一日遊的目的地是『新北市烏來』
『烏來』離台北市不遠，車程不用很久就到囉
非常適合作為一日遊的地點
就算早上睡飽飽在出門也沒問題!
這次到烏來，最主要的重點就是泡溫泉
烏來的溫泉泉質碳酸氫鈉泉，也是俗稱的 美人湯
我超愛耶~因為泡完湯；皮膚會變得滑溜溜幼咪咪~又不像硫磺泉；泡完湯後會留下重重的味道
身為泡湯忠實愛好者的我，已經有好長一段時間沒有泡湯了~
現在微涼的季節泡湯剛剛好，不會太熱也不會太冷
是我覺得泡溫泉最舒服的時候
因為我自己愛嘗鮮，所以每次發現很酷的零食就想買給家裡的毛孩試看看
默默的~我家的寵物零食櫃內累積了一大堆各式各樣的點心
不過真正被捧場吃光光的卻很少!!!
甚至有一些還是吃過一次後，發現不適合就被我封存到過期的=="
畢竟除了毛孩挑之外~身為馬麻的我比它們更挑
平常準備的零食點心，盡量要天然，這樣才能減少身體有額外的負擔
另外就是食物的來源品質一定要，這樣才能吃的安全有保障
總之~雖然我愛嘗鮮，但是要給毛孩吃進肚的任何食物，我都會嚴格把關 !!
Seven從小我買什麼牠就吃什麼，牠是一隻完全不挑食吉娃娃
只要看到吃的，臉上馬上就會露出開心的笑容!!
立馬融化我~
我不得不佩服陪著我的晶亮
它真的太強大了~真的不誇張 !!! 
畢竟工作的關係，我每天八個小時幾乎都在用電腦，
回到家後除了短暫的吃飯休息，其餘的時間，它也都沒閒著
除了電視、滑手機外，我還要做用photoshop修美編、寫部落格文章、發文章上社團等等等
雖然就真的很累，但是還是會忍不住在洗完澡睡覺前，坐在床上抽時間追劇補沒跟上的進度
總之不到關燈睡覺的那刻~它都很忙
其實，使用電腦、電視、手機的時間真的佔據每天大半以上的時間
長時間下來，我真的有感覺沒被照顧的它晶亮水潤感不在；取而代之的是沒光采
其實不只我，就連老公也因為長時間用電腦畫設計圖，所以也跟我有一樣感受
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秋冬是肌膚最敏弱的季節~一定要好好照顧才行
最近雖然天氣轉涼了，不在又悶又熱
但是最近陰雨綿綿的天氣，讓環境變得很潮濕~
濕濕的天氣，不但衣服容易發霉
更可怕的是~這種濕濕悶悶的環境，很容易讓身體不舒服
最近我就常常感覺身體都要發霉了 
這時候除了看的到的臉蛋要顧好之外，平常悶在褲褲裡的 私密肌更要好好照顧
畢竟嬌嫩的私密肌最怕這種又悶又濕的環境了
我就有過幾次私密肌不舒服的經歷~
當時真的是有苦難言啊...
不知道女孩們有沒有跟我一樣的同感 ？
明明每天都有洗澡；清潔都有做足啊~為什麼妹妹還是會出現尷尬的癢癢感跟異味呢？
尤其是生理期來的時候，褲褲底下濕濕悶悶的不舒服感更是特別明顯
ㄑ
老公雖然不會把工作的壓力帶回家
但是我知道，身為設計繪圖工程師總是重度用腦、用眼
而且還要加上面對業主老闆追案子進度
相信日常的壓力絕對不小
身為細心的老婆
我就發現他開車或看書、看電腦的時候，常常會不自覺的壓頭兩側跟眼睛周邊；不然就是會揉眼睛
每次問他，他都只說頭重重，眼睛壓力有點高，按一下就好
但是我感覺得出來，他累積了很多身心靈的累啊 !!
所以繼老公三重『王孟蓁美容SPA』做臉部保養超滿意
我馬上幫他加碼了更進階的放鬆課程 "超舒服的專業頭皮SPA保養＂
噗～『王孟蓁美容SPA』的頭皮保養可不只是單單的按摩放鬆那麼簡單喔
是包含了 特殊的頭皮水療SPA＋頭皮養護課程
